Nå er tiden da Mandeltrærne blomstrer

Mandeltrærne er i full blomst mange steder på N-Kypros. Februar er en vakker tid da naturen begynner å vise sin prakt.

Det er alltid et flott syn å se Mandeltrærne i sin blomst og duften får oss til å tenke på sommer.

Er du på N-Kypros, hvorfor ikke gå ut å plukke dine egene mandler

Dette bilde har jeg tatt i Esentepe landsby.

EGENSKAPER

Mandler har et høyt innhold av umettet fett, kostfiber, vitamin E, riboflavin, kalsium, kalium, magnesium, sink, kopper og fosfor. Mandler er også en kilde til protein, tiamin, niacin, folat og jern. Å erstatte mettet fett med umettet fett i kosten bidrar til å opprettholde normale kolesterolnivåer i blodet. Kostfiber er gunstig for fordøyelsen, mens vitamin E bidrar til å beskytte cellene mot oksidativt stress. Riboflavin og sink bidrar til å opprettholde normal hud og normalt syn, mens kalsium bidrar til å opprettholde normale knokler og tenner. Kalium bidrar til å opprettholde normalt blodtrykk, mens magnesium, fosfor, tiamin og niacin bidrar til normal energiomsetning. Protein bidrar til vekst i muskelmasse, folat bidrar til å redusere tretthet og utmattelse, mens jern bidrar til normal transport av oksygen i kroppen.

Kontakt oss gjerne for en uforpliktet prat

Anita Martinsen + 47 41225929

Email: global.residence.nordkypros@gmail.com tilbb

 perfekte harmonien mellom havet og naturen i moderne arkitektur på Aqua Blue, Esentepe.  Aqua Følg gjerne vår blogg på nordkyproseiendom.no 

Facebook Nord-Kypros Eiendom og Nordmenn på Nord-Kypros